Car-Lívio | Original® Só lá em Casa - O melhor da condução

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Tipo: Pescoço
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Descrição

Car-Lívio | Original® Só lá em Casa - O melhor da condução

Importância da postura adequada

Muita gente sofre com a má postura. Os incómodos ocasionados pelo mau hábito afetam principalmente as pessoas que passam muito tempo sentadas, bem como crianças e adolescentes que não se preocupam com a posição adequada do corpo. O peso excessivo de mochilas e bolsas também está associado aos problemas posturais.

De acordo com pesquisadores da Universidade de Ciências Médicas de Matanzas, em Cuba, a má postura pode prejudicar a saúde e o funcionamento do corpo, assim como a qualidade de vida. Dores e fadiga, além de desconforto durante a execução das atividades, são sentidos. Tal quadro acaba por comprometer a produtividade.

Sendo assim, a postura adequada é fundamental para prevenir problemas de coluna, os quais pioram conforme o período e a frequência em que nos posicionamos inapropriadamente. Mas não é só isso: manter correta a posição do corpo evita dores nos músculos e nas articulações e favorece o equilíbrio, a flexibilidade, a respiração e até mesmo a digestão.

Consequências da má postura

 Dor lombar

A dor lombar tende a surgir quando ficamos muito tempo parados, sentados de forma inapropriada ou em uma posição cuja coluna esteja curvada ou torta em vez de ereta. Todo cuidado é pouco ao carregar peso, pois a prática pode resultar no mesmo problema. Muitas vezes, as nádegas e as pernas também são atingidas.

 

Fadiga

Além das dores, a má postura atinge músculos e articulações. Logo, nossa capacidade de concentração e energia são comprometidas. Com a fadiga, falta motivação para executarmos nossas atividades, o que prejudica a produtividade.

 

 Lesões

As lesões acometem principalmente pessoas que ficam por um longo período em uma única posição. Elas tendem a afetar profissionais de determinadas áreas, como técnicos laboratoriais que passam todo o expediente observando lâminas no microscópio. Por isso, eles têm mais chances de desenvolver hérnia de disco na área cervical.

 

Barriga protuberante

A saliência na barriga também está entre as consequências da má postura. Isso acontece porque, ao manter a coluna curvada, os músculos do abdômen avançam. Ou seja, tais estruturas do corpo são alteradas devido à posição inadequada. Nesse caso, a flacidez na região atinge até mesmo as pessoas magras.

Dor de cabeça e no pescoço

De modo geral, as dores de cabeça ocorrem por causa da tensão muscular proveniente da postura incorreta. No linguajar médico, chamamos tal problema de cefaleia tensional. Incómodos no pescoço são gerados pela mesma razão.

 

Desconforto na área central e traseira

Dores na área central e traseira da coluna, por sua vez, costumam surgir quando mantemos a curva dorsal acentuada ao sentar ou permanecemos muito tempo parados.

 

Previna antes que tenha que remediar 

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POR QUE EU PRECISO ISSO?

Dirigir longas distâncias ou por um longo período de tempo com má postura pode ser exaustivo, não apenas para nossa mente, mas também para nosso corpo. São as nossas costas e pescoços que tendem a sofrer mais.

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Quando a má postura não é corrigida, lentamente leva a mais problemas. Alguns problemas comuns que resultam de uma postura inadequada são dores de cabeça, fadiga muscular, dores no corpo, meningite, estenose espinhal e falta de foco no trânsito.

 

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ESPECIFICAÇÕES:

 

  • Peso do Produto300-400g
  • Tamanho do produto 40x32x13cm
  • Material exterior: esponja + couro do plutônio
  • Material de enchimento: espuma de algodão de memória